No. La mayoría de las clases están marcadas para todos los niveles, y el curso de cuatro semanas está hecho para quienes nunca han ido a una clase. La maestra ofrece una opción para cada movimiento.
¿Qué debo ponerme y traer?
Ropa cómoda con la que puedas moverte, y pies descalzos o calcetines antideslizantes. La práctica pone esterillas, bloques y mantas. Trae agua si quieres.
¿Y si tengo un problema de salud o una lesión?
Por favor, habla primero con tu médico si no estás seguro de que una clase sea adecuada para ti, y avisa a la maestra antes de que empiece la clase para que pueda ofrecer opciones. La maestra no puede dar consejos médicos.
¿Cómo funcionan los precios y las reservas?
Los precios están en la página de sesiones. Para reservar, pulsa cualquier botón de reserva o envía una consulta breve, y confirmaremos tu lugar en dos días laborables.
¿Y si necesito cancelar?
Avísanos al menos doce horas antes, para que tu lugar pueda ocupar otra persona. Basta un mensaje breve o una llamada.
¿Es fácil entrar a la sala?
Sí. La sala está en la planta baja, con entrada sin escalones desde el patio, y hay una silla y un rincón tranquilo si quieres descansar.
¿Qué pasa con los datos que envío?
El formulario de consulta envía tu nombre, correo y mensaje a la práctica por correo electrónico, y a ningún otro lugar. La página de Privacidad lo explica con palabras sencillas.
Ven y mira por ti mismo
No hace falta decidir hoy. Lee el horario, haz una pregunta o reserva un lugar cuando estés lista o listo.
Pregunta por las clases, el horario, qué traer, cómo es una primera sesión o dónde está la sala. Las respuestas salen de las propias palabras de este sitio. Este escritorio no puede dar consejos de salud; para eso, consulta a un médico. En esta demo las respuestas se buscan en las palabras del propio sitio; en un sitio real responde el escritorio de práctica con IA.